AktivAgo a obtenu la Certification Nationale Unique
Certification Qualité pour les actions de formation
Contenu du programme
Identifier ses propres ressources pour découvrir son potentiel d’adaptation :
Qu’est-ce que relativiser ?
- Les situations critiques et leurs caractéristiques
- La perception et le fonctionnement cérébral
Prendre de la distance face aux situations critiques :
- Les caractéristiques du rapport entre l’individu et son environnement
- Le stress et ses conséquences
- Les approches physiologiques et psychologiques de la gestion du stress
Faire de ses émotions des partenaires pour mieux agir et gagner en confiance :
- Les différents types d’émotions
- Le lien entre émotion, action et performance
- Le sentiment d’auto-efficacité et les croyances sur soi
Activer ses capacités d’action et d’anticipation :
- Le traitement des objectifs et le lâcher prise
- Différentes façons de prendre du recul et de gérer ses erreurs
Intervenant
Julien B. diplômé en coaching et préparation mentale, expert en QVT, accompagnement individuel de collaborateurs et cadres dirigeants. Spécialisé dans des séminaires d’accompagnement assisté par le cheval à destination de publics professionnels (Management, de l’intelligence émotionnelle et du leadership). Directeur d’une association de médiation avec le cheval qui accueille des publics en situation de handicap
Apprendre à relativiser
Évaluation de la formation :
Durée :
Prérequis :
Public :
1 jour soit 7 heures
Aucune
Tout le personnel soignant et non soignant souhaitant découvrir et s'approprier les outils pour apprendre à relativiser
Devis sur-mesure, nous consulter
Modalités & Délai d'accès :
-
La date de la session de formation est définie en accord avec l’établissement demandeur.
-
Pour garantir une organisation optimale, la demande d’inscription (validation de la formation) doit être confirmée au minimum 20 jours avant la date souhaitée pour le début de la formation.
Tarif par participant :
Établissement * :
Auto-financement * :
* Prix NET
Organisme de formation exonéré de TVA en vertu de l'Art. 261-4-4°a du CGI
Modalités d'inscription & Délai d'accès :
Inscription par téléphone ou par mail
Les inscriptions doivent être validées au plus tard 3 jours ouvrés avant le début de la session de formation, sous réserve de places disponibles.
Devis sur-mesure, nous contacter
Durée :
1 jour soit 7 heures
Prérequis :
Public :
Aucune
Tout le personnel soignant et non soignant souhaitant découvrir et s'approprier les outils pour apprendre à relativiser
Compétences visées
Confrontés quotidiennement à des situations anxiogènes, mettant en jeu la capacité d’adaptation, la capacité à relativiser est un enjeu majeur pour les professionnels.
Formation qui permettra aux participants d’apprendre à prendre du recul dans de nombreuses situations pour préserver son bien-être et son efficacité professionnelle.
Aborder plus sereinement les situations à enjeux.
Objectifs pédagogiques
Développer ses capacités d’adaptation grâce à la connaissance de soi et à la gestion émotionnelle
Apprendre à relativiser et découvrir le lâcher prise
Apprendre à relativiser
Mai 25
Une formation très intéressante, avec des exemples précis, un formateur très pédagogue, formation extrêmement positive
Une super formation et super formateur !
Une formation particulièrement intéressante, pourrait être proposée sur plusieurs jours
Très bon formateur bienveillant, à l’écoute
Apprendre à relativiser
Avril 25
Une formation très intéressante, qui n’était pas demandée au départ, mais je suis content d’y avoir participé, cela m’a permis de me remettre en question sur certaines situations
Merci beaucoup pour cette formation et les échanges
Je suis très satisfaite, un formateur au TOP ! beaucoup déchanges
Une formation agréable avec de bon échange entre le groupe et le formateur
Paroles des apprenants
Indicateurs de résultats annuels de la formation
Demandée individuellement en fin de formation (évaluation à chaud) puis à 3 mois (évaluation à froid) à remplir par chaque apprenants.
Évaluation de satisfaction
Une évaluation est réalisée au début et à la fin de la formation sous forme de quiz ou de questionnaire (oral ou écrit), ateliers, mises en situation, exercices...
Cette évaluation permet de mesurer la progression des apprenants en calculant un taux de progression des compétences. Celles-ci sont mesurées et validées par le formateur, conformément aux objectifs opérationnels.
Modalités d'évaluation
Approche pédagogique interactive et concrète
Apport théorique et échanges
Mise en situation pouvant être filmée pour analyse et débriefing , études de cas, cahier d’exercices
Analyse des pratiques professionnelles
Élaboration d’un plan d’action individuel ou collectif
Support pédagogique, livret de formation remis à chaque participant (téléchargeable) en fin de formation ou bien peut-être envoyé sur demande par mail aux participants qui le demande ;
Remise d’une attestation de formation en fin de formation
Suivi post formation par mail des participants avec l’intervenant
Modalités pédagogiques
Une attestation de formation sera remise à chaque apprenant à la fin de la formation. Cette attestation sera également envoyée par e-mail avec la facture au commanditaire, accompagnée d’un certificat de réalisation
Validation de fin de formation
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Paper Board
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Vidéoprojecteur
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Ordinateur/Tablette du formateur
Moyens techniques utilisés
Accessibilité handicap
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nous contacter pour un accompagnement.